Как быстро похудеть? Правильное питание, питание беременных

Совершенство фигуры Йовович вызывает всеобщее пристальное внимание и удивление. "Как вам удается держать себя в форме?" — спрашивают ее журналисты.

"Не поверите, ем все подряд и столько, сколько захочу, — отвечает Мила. — Но я постоянно чем-то занята. Вы хоть раз видели, чтобы я сидела на одном месте?"

Действительно, работоспособность актрисы, модели, певицы и модельера Милы Йовович не может не восхищать. Она стремится все довести до совершенства.

Перед съемками очередного фильма, например, Мила подолгу тренируется и тщательно готовится к выполнению трюков — в этом ей помогают высокопрофессиональные тренеры.

Параметры Милы Йовович

Рост 172 см

Вес 52,5 кг

Объемы 86-61-86

Во время работы в фильме "Пятый элемент" Мила занималась боксом и балетом.

Актриса признается, что тренировки помогли ей не только исполнить все трюки, но и выдержать бешеный темп съемок. "Люк хотел, чтобы в моей пластике появилось что-то неземное, — рассказывала журналистам Мила. — Особенно трудно далась сцена, когда Ли Лу пытается вырваться из стеклянной колбы. Мы отсняли десятки дублей, но у меня ничего не получалось. И только когда Люк крикнул: "Представь, что ты бабочка и тебя закрыли в стеклянной банке", я поняла, что нужно делать".

Перед съемкой "Жанны дАрк" Мила Йовович была вынуждена

Полгода носить тяжелые (весом 22 кг!) доспехи не снимая - не менее 12 часов в сутки! Актриса почти в совершенстве освоила премудрости верховой езды, а потом еще три месяца отрабатывала технику и манеру езды всадников времен Жанны дАрк.

К фильмам "Обитель зла" и "Ультрафиолет" Мила Йовович...

... готовилась по программе для обучения спецназа. В течение двух месяцев Мила 8 часов в день посвящала тренировкам. Друзья подшучивали над ней и говорили, что в спортзале и тире она бывает чаще, чем дома. Мила снисходительно относилась к ироничным замечаниям и делала свое дело: стреляла, занималась альпинизмом и восточными единоборствами, освоила боевые искусства тхэквондо, капоэйру и карате.

Мила в обычной жизни

Но ее нельзя назвать трудоголиком. Вечера она коротает с друзьями в барах. Или сидит дома: читает русскую классику или пишет музыку.

В 2007 году Мила родила дочь Эве Габо от режиссёра Пола Андерсона, а 22 августа 2009 год вышла за него замуж.

На своём официальном сайте Милла публикует выдержки из дневника, где рассказывает о различных событиях в своей жизни. Милла занимается боевыми искусствами и, в частности, бразильским джиу-джитсу.

Обнаженная Мила Йовович

В 2009 году Милла Йовович снялась в эротической фотосессии для журнала «Purple Fashion».