30 августа Камерон Диаз исполняется 37 лет, а она все также свежа, молода и хороша собой.

Этакая хулиганка, активная девчонка, которая до сих пор «гоняет » на серфе, катается на лыжах… Берем пример!

Параметры Камерон Диаз

Рост 174 см

Вес 54 кг

Питание Камерон Диаз

Если с фитнесом все понятно, то питание вызывает активный интерес. Стройная блондинка, начинает свой день с белков – она выбирает куриное мясо.

Звучит необычно для тех, кто завтракает бутербродами. Но именно этот вариант завтрака люблю и я. Курица без кожи (грудка), приготовленная на пару или поджаренная на антипригарной сковороде – продукт с высоким содержанием протеина и низким содержанием жиров: то, что нам нужно для стройного завтрака. Добавьте салат из свежих овощей - завтрак готов.

Хорошо завтракая, вы разгоняете обмена веществ на весь оставшийся день, а это поможет избежать перекусов в 1-ой половине дня и полноценно пообедать позже.