Как быстро похудеть? Правильное питание, питание беременных
Яблочно-медовая диета
На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю.
В день вы должны съесть не менее 1,5
кг. яблок. А вечером на ужин запечь яблоко в духовке с
медом. Очень вкусно.
Яблоки снижают холестерин в крови и хорошо прочищают желудок. Витамины
содержатся такие как - А, В1, В2, В9, Е, К, Р и т.д.
В семечках яблока содержится йод. Яблоки выводят токсичные вещества,
холестерин, тяжелые металлы. Яблоки обладают противовоспалительным,
бактерицидным, антисклеротическим, вяжущим, слабительным, мочегонным
свойствами.
|
| Категория: Диеты и похудение
|
Просмотров: 1352
|
Самые интересные новости:
загрузка...
| |
|
|