Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога,
который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После
чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли. Диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком
тяжела для организма.