Как быстро похудеть? Правильное питание, питание беременных
Похожие материалы:
Бразильская диета
За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг.
1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе.
5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба,
овощи.
6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец;
ужин -100 г
телятины, кофе.
7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи,
яблоко, кофе.
8-й - 14-й дни повторить с 1-го.
|
| Категория: Диеты и похудение
|
Просмотров: 692
| Теги:
|
Самые интересные новости:
загрузка...
| |
|
|