Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются
с накоплениями жира и улучшают работу желудка.
Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара.
Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй
завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего
не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.
Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100
гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба.
За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.
| |
|
|